★の街のカイロプラクター 　カイロプラクティック

前回に続き、腰痛（椎間板ヘルニア）に関してです。

有名なAskDoctorsでのＱ＆Ａのやりとりなのですが・・少し気になったので紹介します。

Ｑ　ぎっくり腰？

産後腰痛があり、整形外科を受診しました。レントゲンを撮り、骨には異常はないのでただ負担がかかって痛いのでしょう…と言われました。その後腰痛がなくなり普通に過ごせ ていたのですが、数日前からつっぱるような痛みがあり無理をしたらいけないな…と思っていました。そしたら今日掃除をしていてふと掃除機を取ろうとしたら激痛がはしりそこ から動けなくなってしまいました。安静にしていたいのですが子供がまだ小さく抱っこや遊んでという感じでなかなか寝ていられません。今日はゆっくり動き(立っているほうが楽で)いつも通り家事をしました。起きている場合なにかよい姿勢や気を付けることはありますか?また寝ているときは横向きで膝をまげているのですが長時間同じ体制だと体を伸ばしたくなり時々向きをかえているのですがやめた方がいいですか?今は以前整形外科でいただいた痛み止と、筋肉の緊張やつっぱりなどを和らげる薬と、湿布をはっていますがこれでよいでしょうか?長くなってしまいすみません。よろしくお願いします。(20代/女性)続きです。

Ａ できるだけ（A先生の回答）
できるだけ痛いことを避けること。寝る体勢は、楽なかっこうならかまいません。じっとしている必要はありません。お子様は、すでにおっぱいをあげない年齢と思いますが、薬は母乳に移行しますので、あげないでください。
ありがとうございます。

Ｑ　ありがとうございます。腰が気になり寝たり起きたりでうまく寝れませんでした。前に整形外科を受診したとき、腰痛は色々あってこれが原因と言うのは難しい。レントゲンを見た感じでは普通の腰痛だけど、もしかしたら椎間板ヘルニアという場合もある。そ れはMRIをやらないとわからない。でもヘルニアも自然によくなることもある。と言われました。本当ですか?今回のはぎっくり腰じゃなくてヘルニアという場合もありますか?症状の違いはありますか?今日も痛くて起き上がるのがとても辛いです…。無理をせず家事をしていますが…痛み止は飲むべきですか?飲んで楽になるけどなおる訳じゃないので迷っています。ミオナールは飲むべきですか?教えてほしいです。よろしくお願いします。

Ａ 椎間板ヘルニアは（A先生の回答）
椎間板ヘルニアは、多くの場合神経の症状を伴いますので下肢痛を生じます。しかし、ときに腰痛のみのこともあります。MRIでわかりますが、レントゲンではわかりません。 ヘルニアも多くの場合、手術しなくても治ります。痛み止めは、治す薬ではありませんが、痛いのを我慢してバランスを崩すよりは、飲んで楽になるなら服用したほうがよいと思います。ミオナールは筋弛緩剤ですので、痛みに対してあまり効果はありませんが、大きな副作用もないので、併用して問題ないと思います。というか、私も処方します。

Ｑ・・・レントゲンではわからないんですね。
ありがとうございます。ヘルニアはレントゲンではわからないんですね。じゃぁ私はもしかしたらヘルニアとゆうこともありますか?最後に左足のふくらはぎや足がたまにしびれます。歩くのに違和感はありません。これも腰痛の痛みとともになくなりますか??薬を飲みながら1週間くらい様子を見てまだ痛みがかわらなければ病院に行くべきですか?色々すみません。最後に教えてほしいです。

Ａ・・・・可能性はあります。（A先生の回答）
可能性はあります。薬を飲んでも痛みが変わらなければ医療機関を受診したほうがよいでしょうね。

Ｑ・・・・わかりました。
わかりました。ありがとうございました。今日は1日外に出掛けていたので腰が辛いです。ヘルニアには絶対なりたくないのでもしそうだったら…と考えるとすごく落ち込みます…。これからまた子供ができても抱っこをいっぱいしてあげられなかったらと思うと自分が嫌になります…

Ａ・・・・たいてい治りますので（A先生の回答）
ヘルニアもたいてい治りますので、そう不安になる必要はありません。ヘルニアがあっても、何ら支障なく子育てしている人もいます。また、治っちゃえば普通の人と同じです。

Ｑ・・・すごく安心しました。
ありがとうございます。すごく安心しました。今は働いていなくて運動不足もあるのかもしれないので治ったら運動も頑張ろうと思います。色々答えていただきありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上・・・・・・AskDoctorsからの抜粋です。

産後の腰痛は当院でも結構あります。ほとんどの場合が骨盤の関節仙腸関節部に問題が発生してることが多いです。また椎間板ヘルニア以外でも下肢痛が発生することも多々ありますから、椎間板ヘルニア＝下肢痛というわけではありません。仙腸関節部に問題が発生してもよく下肢痛が発生することもよくあります。

質問者さんは”椎間板ヘルニア”という単語に必要以上に反応してるように感じてます。椎間板ヘルニアの部分が痛みの全ての原因ではありません！！！

特筆すべきは、回答者のドクターが椎間板ヘルニアはたいてい手術しなくても治る、たいてい治ると発言してる部分です。

前回のアメリカの椎間板ヘルニアの統計からもわかるように、ヘルニアは治る（ヘルニア部分はそのままでも痛みはなくなる？）ということが患者さんに充分伝わっていないことが誠に残念です。

椎間板ヘルニアといわれた、自分の腰痛はヘルニアだから治らない、ヘルニアを起こしてるから触らないでほしい、

やっぱりヘルニアだからこの腰痛は治らないと・・・　思ってる人がいかに多いことを臨床の現場では痛感します。


もうすこし医療機関で椎間板ヘルニアという単語を慎重に使ってほしいと思うこのごろです。